タイプ別のセルライト診断
脂肪の塊、セルライト。
タイプが4つあるということ
知っていましたか?
「セルライトのタイプなんて知ってどうするの?」
と考えているあなた!
セルライトはタイプによって除去の仕方
が異なるので、自分がどのタイプなのか
知るのはとっても大切なことなのです。
今回はそんなセルライトのタイプに
ついてご紹介します。
セルライトがある方は要チェックです!
●セルライトのタイプ
:脂肪型セルライト
セルライトの多くがこのタイプです。
10代から50代、どの年齢層の人にも
できます。
脂肪なので他のタイプに比べると
ダイエットなどでがんばれば自力で除去
することができます。
:繊維型セルライト
このタイプはオレンジピールスキンと呼ばれる、
肌がデコボコになる症状がはっきりと現れる
のでタイプの判別がしやすいと思います。
繊維型セルライトは自力での除去が難しい
ので脂肪吸引などを行わなければいけません。
:むくみ型セルライト
むくみ型セルライトの特徴は冷え性などの
女性に多く見られることです。
このタイプは血行を良くすることで除去する
ことができます。
なので適度に運動をすることをオススメ
します。
血行が良くなればセルライトだけでなく
冷え性も治りますし、一石二鳥です。
:筋肉質型セルライト
このタイプの人はセルライトがある
人の中でも5%ほどで、かなり稀です。
学生の頃は部活で鍛えていたけど、
社会人になってからはデスクワークばか
りですっかり運動をしなくなった、こんな人
に多くみられるようです。
筋肉質型セルライトは他のどのタイプ
よりも除去することが難しいです。
完全に除去するには長期間かかることを
覚悟し、根気良くマッサージなどを
続けていくしかありません。
あなたはどのタイプのセルライト
でしたか?
自分のタイプにあった除去の仕方で
セルライトとさよならしましょう!