たった５分でセルライトのないカラダに！

「ダイエットしても除去できない」

このようにセルライトの除去に
苦労している女性はたくさんいるかと思います。

ダイエットで除去できないのなら、
脂肪吸引をするしかないのでしょうか？

でも、それだと体に負担がかかりますし
費用も気になりますよね。

そこで、簡単にできるセルライト
除去マッサージを試してみてはどうでしょう？


●セルライト除去マッサージ

セルライトは血液やリンパの循環が悪くなるとできます。

セルライト除去マッサージは循環を良くして
新陳代謝を活発化させることでセルライトの除去だけでなく、
セルライトができにくい体質をつくりだすことができます。

「でも、簡単にできないんじゃない？」

そんなことはありません！

特別な器具は一切必要ありません。


やり方さえ知っていれば今からでも始めることができますよ。

それでは気になるセルライト除去マッサージのやり方をご紹介します。

まず、太ももやお尻などセルライトができやすい
部分をマッサージします。

ただ揉むのではなく、固まったセルライトを体に
戻すようなイメージでやるのがポイントです。

これを5分間続けるだけ。簡単ですよね。

セルライト除去マッサージは血行が良くなっている
ときだとさらに効果的なので、入浴中にやるのがオススメです。

その場合は、やや硬めのスポンジを使って
マッサージすると良いですよ。

短期間でセルライトを取り除くことはできませんが、
継続していくうちに徐々にセルライトがなくなっていきます。

毎日と言ってもたった5分ですから飽きっぽい人でも
無理なく続けることができると思いますよ。

毎日マッサージを続けてセルライト0の体を
目指しましょう！