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たった5分でセルライトのない体へ

「ダイエットしても除去できない」

このようにセルライトの除去に
苦労している女性はたくさんいるかと思います。


ダイエットで除去できないのなら、
脂肪吸引をするしかないのでしょうか?


でも、それだと体に負担がかかりますし
費用も気になりますよね。


そこで、簡単にできるセルライト除去マッサージを
試してみてはどうでしょう?



セルライト除去マッサージ

セルライトは血液やリンパの循環が悪くなるとできます。

セルライト除去マッサージは循環を良くして
新陳代謝を活発化させることでセルライトの除去だけでなく、
セルライトができにくい体質をつくりだすことができます。


「でも、簡単にできないんじゃない?」
そんなことはありません!

特別な器具は一切必要ありません。


やり方さえ知っていれば
今からでも始めることができますよ。


それでは気になるセルライト除去
マッサージのやり方をご紹介します。



まず、太ももやお尻などセルライト
できやすい部分をマッサージします。


ただ揉むのではなく、固まったセルライトを体に
戻すようなイメージでやるのがポイントです。


これを5分間続けるだけ。

簡単ですよね。


セルライト除去マッサージは血行が
良くなっているときだとさらに効果的なので、
入浴中にやるのがオススメです。


その場合は、やや硬めのスポンジを使って
マッサージすると良いですよ。


 短期間でセルライトを取り除くことはできませんが、
継続していくうちに徐々にセルライトがなくなっていきます。


毎日と言ってもたった5分ですから飽きっぽい人でも
無理なく続けることができると思いますよ。


毎日マッサージを続けてセルライト0の体を目指しましょう!