セルライトってなんだろう？？

女性にとって、大敵ともいえるイメージのあるセルライト。



特にヒップや太もも、おなか周りに多く見られ、

その凸凹した皮膚はオレンジの皮のように見えることから

「オレンジピールスキン」と呼ばれたりもします。


 

セルライトの正体は、脂肪と老廃物のかたまり。



男性より女性に圧倒的に多く、一度できると
自然に消えないことも分かっています。



肥満のほか、冷え症の原因にもなりますので、
ぜひ正しくケアしたいところです。



■脂肪とセルライトの違い


皮膚の柔らかいところを、片手でぐっと引っ張ってみると、

表面に出てくるブツブツとしたもの、それがセルライトです。


 

太っている人にあるもの、というイメージが強いのですが、

実はセルライトは痩せている人にも見られます。


 

脂肪とセルライトは似て非なるものです。

ここでは代表的な違いをいくつか挙げてみましょう。


 

１．男女差


脂肪は男女を問わずつきますが、
セルライトは女性のほうに多いのが特徴です。


女性は男性と比べると、皮下脂肪をたくわえやすいこと、

そして皮膚が柔らかいため、凸凹が
できやすいことなどが挙げられます。

 


２．つきやすい部位


脂肪は、全身にまんべんなくつきますが、
セルライトは部位が大体決まっています。


特につきやすいのが、太もも、二の腕、おしり、
おなか周りなど皮下脂肪の多い箇所です。

 



３．解消のしやすさ


脂肪は、運動や食事制限によって減らすことが可能です。

一方、セルライトは一度ついてしまうと
通常のダイエットではとれません。


 

■セルライトは冷えたラードと同じ？


セルライトの正体には、実はさまざまな説が存在しています。

しかし最近では「脂肪や老廃物が固まったもの」
という認識がスタンダードです。


 

豚肉の脂が、翌日冷えて固まり、白いラード状になっているのを

見たことがある人は多いでしょう。


セルライトは、まさにあの状態なのです。


 

すぐに体の不調につながるものではないにせよ、
見た目的にも美しくありませんし、

セルライトがあると血行が悪くなることから、

冷えやむくみが起こりやすいともいわれます。


 

解消するためには、根気と努力が必要ですが、
美容と健康のためにも

セルライトの少ない体を目指したいものです。